全天候报道跟踪国内外最新动态,为用户提供最全面的新闻资讯,是国内最具权威的新闻门户网。
分享到:
您的位置:首页 > 美食 > 正文

吃脆冬枣会变胖吗?宗客网回复:热量较低不致胖

2018/12/06 16:01:12 来源: 宗祖雅韵
吃脆冬枣会变胖吗?宗客网回复:热量较低不致胖

冬枣因为个头小和营养价值极高,吃脆冬枣会变胖吗?宗客网回复:热量较低不致胖一直以来都是大家秋冬天爱不释手的零食,既然作为零食,那么很容易就会不小心吃多,一多吃,小仙女们又要来找宗客网小编抱怨了,说什么又要胖了怎么办,其实,小编今天就来科普一下,吃冬枣是不会发胖的哦。高效新闻网

【主要营养成分不是致胖原因】

冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等,能减轻各种化学药物对肝脏的损害,冬枣能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平等作用,这些营养成分一般来说不是致胖的主要原因。

【热量较低不引起发胖】

冬枣的热量仅为105大卡/100克,吃冬枣不会长胖的。高效新闻网但过多食用冬枣会引起胃酸过多和腹胀。腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇,而且宗客网特别提醒大家注意的是,人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应,重者可危及生命,所以要引起注意。

【肠胃不好需要少吃】

因为冬枣多少有点表皮坚硬,比较难消化,所以在食用的时候一定要充分咀嚼,阅读http://www.gao-xiao.com/否则就容易加重肠胃的不适,也不利于营养的吸收。另外对于患有胃炎,胃溃疡的人来说,宗客网有个小建议,那就是吃枣时一定要将皮去掉,否则容易损伤胃黏膜。而且冬枣味甘甜,会刺激胃酸分泌,版权http://www.gao-xiao.com/所以胃酸分泌过多、经常反酸的人不宜食用。

【生理期应当忌口】

在中医理论上来说,冬枣性平,不上火也不降火,既不属于寒性也不属于热性,属中性或平性水果,适合任何人食用,吃冬枣不会导致脾胃虚寒,也不会引起上火,原文gao-xiao.com可以放心食用,但

体热的人不可多吃。同时,体质燥热的女性也不宜食用冬枣。尤其是在月经期间的女性,如果过多的食用冬枣,容易引起经血过多而伤害到身体。所以想要吃冬枣的女性可以尽量避开这几天。

以前宗客网小编小时候在课本上读鲁迅先生的文章,提到“我家门前有两棵树,一棵是枣树,另一颗还是枣树”,觉得十分搞笑,越长大,越觉得枣树越来越少,也许不是枣树少了,而是农村少了,乡情淡了。来自http://www.gao-xiao.com/

但即使身在大城市,每到秋冬,还是念及家乡冬枣的好,相信有许多小伙伴也是,日月昌旗下宗客网弘扬宗祖文化,其官方公众微信号为“宗祖风情”,公众号内每日呈现丰富内容展示,将会不定时展示宗客商城内上千种拥有宗祖文化底蕴、高品质的宗祖地产品,还会提供一些关于小零嘴的冷知识,想知道下一篇干活内容,要多多关注哦。


网 址:http://www.gao-xiao.com/html/24585079.html
首 发:吃脆冬枣会变胖吗?宗客网回复:热量较低不致胖
  • 长期胃病很痛苦,天然胃菜在身边,每日吃一点很舒服_养生

    长期胃病很痛苦,天然胃菜在身边,每日吃一点很舒服大家好,我是你们的健康私人医生老袁,今天给大家带来一个平时养生小知识,希望大家在生活中注意一些日常的饮食规律,达到以食养生的目的,请给我更多关注,每日获取更多养生知识。现在人由于生活的压力,每天三餐不匀净,早餐不吃,中午吃不好,晚上吃的多,导致肠胃不舒服,特别容易引起胃病引起反复发作,很多时候,吃中成药,西药等都不管用,因此我们需要认真的调理,俗话说的胃病需要三分治,七分养,那么有没有天然的胃药可以让我们日常吃呢,这里小编就给大家介绍一种蔬菜甘蓝。

  • 这5种免揉面的饼,10分钟搞定全家早餐!

    马上又要开始新的一周,想必还是有很多小伙伴没有从春节的幸福中缓过神来,所以也刚刚度过了神志不清的5个工作日吧……不瞒各位,小果儿也是如此,甚至还有几天早上差点迟到!作为一个起床困难户,我的节后综合症真的还蛮明显的……有啥可以让我更有起床的动力呢?当然是早餐了!有了美味又快手的早餐,才能让人火速起床啊~这5种不揉面的饼,就可以在匆忙的工作日解决全家的早餐辣,一起来试试吧~1火腿鸡蛋早餐饼▽by英里妃·主料·面粉|50克鸡蛋|1个火腿|1根胡萝卜|1小块·辅料·温水|115克盐|1茶匙黑芝麻|少量·

  • 逆境越多,成就会越大

    问:有的人一生受苦很多。如果按照因果来说,是因为此人前世一定修行不好吗?慧律法师答:1,不要这样讲,一辈子受了很多苦,反而更容易入道。不要把苦当作苦,一定要把苦当作是一种增上缘,这是观念的问题。2,一个人没有经过痛苦的洗礼,就不会珍惜生命,也不懂得该怎么样修行。吃苦不见得不好,逆境越多,成就它就会越大。3,上苍虽然给我们一个痛苦,但后面还有很重要的礼物,那就是能够自觉、觉悟,能够成佛。所以用痛苦来包装,然后打开痛苦的礼盒,里面却含有佛性,清净自在的佛性。4,不要把今天所受的苦,包括婚姻、经济、病

  • 广式腊味煲仔饭的做法,40元一煲,每天都要排队!

    说到煲仔饭,很多人都吃过,吃煲仔饭时,尝尝饭焦的味道,又香又脆,让人回味无穷。煲仔饭,不只种类多,粤式,徽式,川式,湘式,顾客可根据口味随意搭配。煲仔饭,有两个不容忽视的特征:一是跟煲上桌的调味汁,揭开盖子浇在饭上,有嗞嗞的响声,此为画龙点睛之笔,看上去黑又亮,全看调汁师傅的手艺了;另一处是晶莹剔透的丝苗米被光滑的煲底烧出的一层金黄的锅巴,与普通锅巴不同的是不但脆而且滋味深长,实为一煲之精华。煲仔饭制作3大关键:1、标准化选好米:最好选用晚稻米,一般选用香米,这种米细密晶莹,米身修长,柔韧适中,

  • 一把紫菜,一个鸡蛋,教你做秘制新吃法,这样做一锅根本不够吃!

    小朋友最近生病了,流感期间怎么预防还是被传染了。好在,期末考试也结束了,在家能好好休息休息,不必担心需要请假影响学习之类的,所以流感来得快,去得也挺快的。几天下来已经慢慢恢复起来了。也开始想着让我做些什么给她吃了!紫菜蛋花汤应该说真的属于一款速食汤,因其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,制作简单方便,营养丰富而广受喜爱,并且小朋友更是喜欢。把这几种食材合在一起烧,清淡营养又健康,想吃清淡就喝这汤!虽然一般都是夏天的时候喝这个汤多一点。但是我个人觉得一年四季都可以喝这个汤。不一定非要说夏天的时候才

  • 白小米最好消化,小米与这类食物搭配竟能预防便秘!

    小米养胃的说法深入人心,特别是大吃大喝后,很多人想通过喝碗粥让胃休息一下。有人说,喝小米粥特别舒服,解决了他们胃酸多的问题;也有人说,一喝小米粥就会胃酸过多很难受。为什么会有这么矛盾的效果呢?其实,“养胃”这件事情本来就没有准确定义。每个人胃肠情况不一样,体质也各有不同。比如,有人胃酸多,有人胃酸少,有人是胃溃疡,有人是萎缩性胃炎,还有人只是胃动力不足。情况不一样,对一种食物的反应自然各不相同。另外,小米的品种、煮法有所区别,也会对“养胃”效果有影响。吃小米前,不妨先弄清下面几件事。小米的品种有

  • 原来买房时要这样看户型图!不会看的快收藏

    户型图是住房的平面空间布局图,即对各个独立空间的使用功能、相应位置、大小进行描述的图型,可以直观的看清房屋的走向布局。很多人在买房子的时候,都不知道该如何看户型图,结果吃了很大的亏,因此今天小编教您怎么看房子的户型图。一、要看尺寸在尺寸标注方面,要注意两种标注方式,一个是化繁为简,过于简化的标注方式;另一种就是过于专业的表达标注方式,一般购房者都是看不懂的。不过,过于简化的尺寸标注,往往都是会省略很多数据的,甚至也就是只保留了客厅、房间等大开间的数据。因此,如果购房者不加以确认的话,也就只能按照

  • 【合田-分享】还有这种操作?这种食物竟然有“被酒驾”的风险!

    开车不喝酒,喝酒不开车,几乎每位司机都清楚,但你可能不知道的是,一些食物也会引起体内酒精浓度超标,被临检时很容易被误当做酒驾。酒驾标准酒后驾车是指驾驶人员血液中每100毫升的酒精含量大于或等于20毫克,并小于80毫克;如每100毫升血液中酒精含量达到或超过80毫克则被定性为醉酒驾车。家用酒精测试仪为了建立参考,我们请了一位同事,喝下一小杯白酒,分别用警用酒精测试仪和家用酒精测试仪对他测试,随着时间的延长,结果如下:常见点心蛋黄派、提拉米苏、酒心巧克力等为了保存水分,使口感更美味,诸如蛋黄派之类的