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17岁小伙一年增肌23斤，执迷于手臂训练，却忽视腿部训练！

胖子减肥、瘦子增肌，这是健身最初的目地，还有一些朋友在中后期改变了自己的想法，可能因为健身的着迷他选择了健美健体这个职业，这是很多最初只是喜欢而已，到最终走上了健美舞台。上图这位小伙名叫马克思索伦森，今年只有17岁，而他在健身时只有16岁，当时的体重只有113斤，目前体重在136斤，健身一年增肌23斤，这让他的身材转变很大。在没有健身之前瘦弱的他，感觉到与身边的朋友格格不入，在西方健美事业发达的今天，很多年轻小伙都有健身历史，他们身材各个粗壮有力，而自己显的非常淡薄，于是他开始了自己的增肌计划。
央视今日节目单 CCTV5直播NBA湖人vs篮网+CBA广厦客战广州+世

央视今日节目单CCTV5直播NBA湖人vs篮网+CBA广厦客战广州+世俱杯中央广播电视总台体育频道（CCTV5）和体育赛事频道（CCTV5+）已经通过官微发布了2018年12月19日（周三）最新节目单。虽然是周中，但央视体育赛事直播十分丰富。CCTV5在上午直播NBA常规赛湖人VS篮网，晚上黄金时间直播CBA常规赛浙江广厦客战广州男篮，20日凌晨直播世俱杯半赛季皇马对阵鹿岛鹿角。12月19日上午8时30分，央视体育频道CCTV5直播2018-2019赛季NBA常规赛洛杉矶湖人客场挑战布鲁克林篮网
穆里尼奥下课！26年来最差曼联让魔力鸟神奇不再

【观察者网综合报道】曼联足球俱乐部官方宣布，何塞·穆里尼奥将不再担任曼联主帅，穆里尼奥终究难逃“任教不会超三年”的魔咒。据曼联足球俱乐部官网12月18日消息称，穆里尼奥不再担任曼联主教练，俱乐部感谢何塞（穆里尼奥）在曼联期间所做的工作，并祝愿他在未来取得成功。曼联还表示，一名临时教练将带曼联到赛季末为止，俱乐部也将为新任全职主帅进行全新的招聘流程。但目前为止暂未公布新帅人选。据了解，2016年夏天，穆里尼奥接任范加尔出任曼联主帅，带队赢得一座联赛杯，一座社区盾杯以及一座欧联杯冠军。而上周末的双红
新人加盟，报到第一件事是赶紧去纹身？不纹身，可能队友不传球？

纹身是一种社会文化，任何人都有钱纹得起身，可又不是任何人都有资本去纹身。在目前的中国足球，纹身文化还是相当的浓。不纹身的普通人对纹身的球员是高山仰止，因为他们有钱。不纹身的普通人对纹身的普通人嗤之以鼻，因为他们认为这不是什么好人。说到中国足球的纹身，上到即将退役的老将，下到嗷嗷待哺准备踢球的人，都有纹身。今天重点要说一下杨立瑜这位广州恒大的球员，他也有纹身，只是纹的很隐蔽而已。作为去年冬窗加盟广州恒大的球员，杨立瑜自从加盟之后还是深得看纳瓦罗的器重，即便恒大今年没能如愿完成中超八连冠，但是杨立瑜
周琦被放弃了！不是去毒蛇，是去马刺都不要的那种放弃，真惨！

不久前，许久不见消息的周琦终于再次登上了各大篮球板块的头版头条——火箭官方正式宣布，裁掉内线周琦。是的，努力了许久，周琦最终还是在NBA经历了2个赛季19场比赛之后被放弃。这次被放弃不是像我们往常所看到的那样被下放到发展联盟，也就是去毒蛇队，这次周琦可能是真的要离开NBA了。（在周琦被裁后，《北京青年报》记者宋翔曾报道，周琦暂无会国计划，所以只是可能。）周琦有三分，能拉开空间，盖帽能力强，速度快，能换防小个……话说这样的周琦为什么就没能留在NBA呢？首先，对于火箭来说，他们给了周琦一个赛季的一些
深度：仨月伤三次周琦遭弃 NBA追梦不成CBA可保底

（文/吴頔）今天上午，想必中国球迷们的心情都不会太好，火箭队官方宣布裁掉周琦，中国篮球的独苗也要暂别NBA舞台了。的确，周琦寄托了万千国人的期待，他背后也有着巨大的市场，但在火箭队看来，周琦想争取到上场时间，归根到底，需要用自己的表现说话。上赛季止步西决的火箭队，这赛季的目标就是总冠军，但是现在球队战绩达不到预期，德安东尼成天吹胡子瞪眼，哈登被累个半死胜率才刚刚过半，哪还有闲情逸致培养新人？安东尼腕不比周琦大？还不是说走人就走人。要说火箭对周琦也算是仁至义尽，在新疆的最后一年，火箭就派出体能师J
刘国梁改革遭质疑？张本智和引发国乒变阵，重用老将或成败笔

刘国梁改革遭质疑？张本智和引发国乒变阵，重用老将或成败笔东京奥运国乒被看衰！2018年的国际乒联总决赛4天决出5个冠军，演绎了诸多精彩。球迷有期待也有着失落，国乒倍受关注也不时遭受着口诛笔伐，国乒仅有陈梦获得一项女单冠军，远远不及球迷甚至国乒及教练组的预期，可以看出从曾经只能争夺第二名到如今日乒已经有了与国乒分庭抗礼的实力，这也让国乒的东京之旅被看衰。年度总决赛因为参赛规则及因伤退赛原因，中国选手缺席了混双、男双等两个项目。事实上本次总决赛国乒也是派出强大阵容力争夺得三枚金牌，反而是赛前并不被看
18日NBA：哈雷尔自嘲被驱逐公牛主帅谈斗殴事件

北京时间12月18日，2018-19赛季NBA常规赛继续进行，而在赛场内外也有不少消息值得关注。以下是详细内容：哈雷尔自嘲被驱逐在今天，快船127-131不敌开拓者，比赛第四节，快船前锋蒙特雷斯-哈雷尔在一次争抢篮板过程中肘击开拓者中锋优素福-努尔基奇，被吹罚二级恶意犯规，直接驱逐出场。赛后，哈雷尔似乎并不为这次驱逐感到后悔，他反倒在个人推特上发文调侃道，“哈哈哈，二级恶意犯规然后被驱逐。哈哈哈，简直干得漂亮！”此役，哈雷尔出场27分钟，8投4中，得到15分6篮板4助攻，作为内线重要替补，他的离

王岐山会见柬埔寨副首相梅森安

新华社北京9月26日电（记者谭晶晶）中共中央政治局常委、中央纪委书记王岐山26日在中南海紫光阁会见柬埔寨人民党中央常委、副首相兼议会联络与监察部大臣梅森安。王岐山说，十八大以来的五年，是以习近平同志为核心的党中央带领全国人民砥砺奋进的五年，党和国家各项事业发生历史性变革、取得辉煌成就，中国人民更加坚信必须坚持中国共产党的领导，坚定不移走中国特色社会主义道路。进行伟大斗争、推进伟大事业、实现伟大梦想，必须毫不动摇推进党的建设新的伟大工程，使全党不断坚定“四个自信”，使党员领导干部牢固树立“四个意识
中共六大周恩来夫妇赴莫斯科遇险

1928年6月18日至7月11日，中共六大在苏联首都莫斯科举行，这是党的历史上唯一一次在国外召开的全国代表大会。大会明确中国仍是一个半殖民地半封建的国家，现阶段的中国革命仍是资产阶级性质的民主主义革命，党的总路线是争取群众。六大后的两年，全党贯彻执行六大路线，中国革命出现走向复兴和发展的局面。至于为何要远赴国外召开六大，这还得从当时的政治环境说起。1927年7月15日，党的五大闭幕两个月后，汪精卫召开国民党中央常务委员会扩大会议，正式同共产党决裂，发动“七一五”反革命政变。第一次国共合作全面破裂
张德江会见瑞士联邦议会联邦院议长

央视网消息（新闻联播）：全国人大常委会委员长张德江31日在人民大会堂会见瑞士联邦议会联邦院议长比绍夫贝尔格。张德江说，近年来，中瑞关系发展驶入“快车道”。今年1月，习近平主席对瑞士进行了国事访问，为进一步发展中瑞关系注入了强劲动力。双方应抓住有利时机，以创新合作为引领，积极布局和推进中瑞创新战略伙伴关系。中国全国人大愿与瑞士联邦议会加强交流合作，增进政治互信，开展立法及治国理政经验交流，促进经贸、人文领域合作，为两国关系发展作出新贡献。张德江向客人介绍了中共十九大情况，并表示中国正在为实现中共十
八项规定，激浊扬清之剑——党的十八大以来以习近平同志为核心的党中央贯彻执行八项规定、推动作风建设综述

新华社北京9月28日电题：八项规定，激浊扬清之剑——党的十八大以来以习近平同志为核心的党中央贯彻执行八项规定、推动作风建设综述新华社记者朱基钗、罗沙、荣启涵、李亚红八项规定，一个改变中国的政治语汇，开启了中国共产党激浊扬清的作风之变。2012年12月4日，中央政治局审议通过关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定，即“中央八项规定”，至今已近5年。5年徙木立信。以习近平同志为核心的党中央以强烈的历史担当和顽强的意志品质，直面党内存在的种种问题和弊端，从制定和执行中央八项规定破题，严字当头、刀刃向
庆祝建军90周年阅兵习近平检阅部队后发表重要讲话

央视网消息：7月30日上午9时，在朱日和训练基地举行庆祝中国人民解放军建军90周年阅兵，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平检阅部队并发表重要讲话。
中央政治局会议建议：党的十九大10月18日在京召开

中共中央政治局8月31日召开会议，研究中国共产党第十八届中央委员会第七次全体会议和中国共产党第十九次全国代表大会筹备工作。中共中央总书记习近平主持会议。会议决定，中国共产党第十八届中央委员会第七次全体会议于2017年10月11日在北京召开。中共中央政治局将向党的十八届七中全会建议，中国共产党第十九次全国代表大会于2017年10月18日在北京召开。会议强调，中国共产党第十九次全国代表大会，是在全面建成小康社会决胜阶段、中国特色社会主义发展关键时期召开的一次十分重要的大会。大会将高举中国特色社会主义
央行研究局副局长王宇: 坚守稳健中性货币政策

原标题：央行研究局副局长王宇:坚守稳健中性货币政策经济日报-中国经济网北京9月26日讯中国人民银行研究局研究员王宇23日在首届“国研智库·新旧动能转换泉城论坛2017”上发表题为《新旧动能转换与中国金融改革》的演讲指出，实现新旧动能转换、完成中国经济转型是中国最重大、最深刻的历史变革。为了实现这一目标，必须深化金融改革开放，坚守稳健中性货币政策，切实有效地防范和化解金融风险，提高金融服务实体经济效率。王宇指出，动能转换是经济转型的一个重要组成部分。目前中国经济最重要的问题不是增长速度而是经济转型
涉28省区市总长2442公里！我国将建红色旅游公路

原标题：涉28省区市总长2442公里！我国将建红色旅游公路央视网消息：今天，交通运输部举行例行发布会，新闻发言人吴春耕介绍党的十八大以来，习近平总书记多次对发展红色旅游做出重要指示。2016年10月，党中央、国务院对发展红色旅游做出新的决策部署，明确提出交通运输部门负责组织红色旅游经典景区配套公路建设。近日，交通运输部正式印发《全国红色旅游公路规划(2017-2020年)。《规划》明确提出，到“十三五”末，具备条件的红色旅游经典景区景点，基本实现三级及以上公路便捷连接周边国省干线公路或城市，与周

网易云音乐推出解压神器“Sati空间”，一键治愈、放松心情

很多人可能思考过，在结束了一天辛苦的工作、学习后，有没有一种方法可以轻松的将内心压力和疲惫统统抛在一边，然后躺在沙发或者床上静静享受片刻放空或放松。近日，网易云音乐推出的治愈功能“Sati空间”在社交网络上备受关注，这是一个满足了大部分人放松需求的解压功能，也是网易云音乐今年继鲸云音效、哼唱识曲、亲子频道、DI电音后的又一次音乐场景拓展。据介绍，Sati空间的具体分为三种模式——睡眠模式、专注模式、解压模式。对于长期失眠或难以入睡的都市人群来说，Sati空间睡眠模式中各种助眠的音乐素材可能是一大
刘德华唯一心动的女人，二十年未见，见面第一句就说“你回来了”

“不食人间烟火”是对金庸笔下小龙女的最佳写照，而曾经饰演小龙女的陈玉莲，多年来在观众心目中也同样有着一股超脱凡尘的气质。而饰演杨过的刘德华就曾公开承认爱慕她，对她的美丽赞不绝口：“她和小龙女的唯一分别只是她们两人生于不同年代，一个是现代人，一个是古代人。”陈玉莲冷若冰霜，不争不抢，云淡风轻的性格，让华仔在拍摄《神雕侠侣》时神魂颠倒，在现场，每天都想办法接近陈玉莲，和她说话，就算回家了还会与陈玉莲联系，华仔都说：这个姑姑，在我心目中就如天仙下凡一样。她是第一个，也是惟一一个令我真的戏假情真的女主角
周觅原创单曲《寂寞烟火》即将上线觅式情歌再度来袭引燃期待

近日,SM娱乐公司与周觅工作室陆续发布了几波宣传物料,预告周觅的最新原创单曲《寂寞烟火》即将在12月19日全网上线。在最新曝光的宣传照中,周觅或双眼微闭将脸深埋在衣领中,或在幽暗环境中手持烟花棒凝望镜头,或静坐面露迷茫,或仰首闭目沉思,像是在思虑,又像是在逃避。一组图片,多种解读,有悬念有意境,引发了粉丝强烈的期待。2018年,可谓周觅歌手履历上非常重要的一年。有沉淀积累,也有小宇宙的爆发。上半年推出单曲《我不管》即取得不错的反响,这次选择在岁末发布新作,拼的仍然是音乐品质。通过这首《寂寞烟火》
靠表情包和小视频火热的日剧能拥抱大众吗？

12月16日，日剧《我是大哥大》正式收官，最终回收视率12.6%，不仅创下了本剧开播以来的最高成绩，也成功跻身秋季档日剧收视率前五。不仅如此，得益于“沙雕文化”的流行，《我是大哥大》凭借剧中桥本环奈的一段“沙雕小视频”刷爆了中国社交媒体，并成功将此剧带火，成为秋季档所有日剧里在国内互联网上话题度最高的作品。《我是大哥大》中的桥本环奈。图片来自网络这几年，每年总有那么几部日剧会在中国互联网上形成极高的热度，诸如《LEGALHIGH》《昼颜》《四重奏》《逃避虽可耻但有用》等，都是近几年在中国特别火的
杨幂亮片裙如美人鱼，baby被吐槽衣服像鱼鳞，是真假美人鱼？

杨幂亮片裙如美人鱼，baby被吐槽衣服像鱼鳞，是真假美人鱼？今天又是一个需要走红毯的一天，要说今天的天气小编这边还是蛮缓和的，不过晚上还是会有些冷的，明星们今天要参加的盛典在北京举行啊，下午的温度也好不到哪去。小编有个实在不能明白和了解的问题，就是很多盛典和颁奖典礼为什么都喜欢在年末那么冷的天办？为了总结演员明星这一年的成就？那你为什么一个人只颁一个奖？有的人还没有。虽说是这么冷的天，但是男明星们要保持风度，女明星们则要争奇斗艳，真为大家感到心累，都学学谢霆锋棉袄走红毯多好。不得不说冬天的礼服比
老戏骨陈道明怒斥抗日剧：女主短裙，男主染发有耳洞，历史这样？

老戏骨陈道明怒斥抗日剧：女主短裙，男主染发有耳洞，历史这样？相信说到抗日剧很多人都是很喜欢的吧，相信国人也是永远不会忘记因为抗日战争的胜利才能迎来如今的和平和幸福，当然还有中国的强大。相信这样的事情大家也是记忆犹新。说到抗日剧其中给大家印象最深刻的就是一部剧就是《亮剑》吧。因为在该剧中不论是演员还是剧中的细节都还原的非常的清楚，给人的视觉冲击感也是非常的有真实感。但是如今随着时代和社会的进步，影视作品的拍摄的条件和生活也是越来越好了，不仅高水平还很有层次。其中演员们的演艺和剧情的还原度更是受到了
盘点男主是魔教教主的电视剧，还能想到哪些？

阿卑罗王《天剑群侠》《天剑群侠》是唯一一部男主是反派，到最后也没有洗白的电视剧。邵峰一人分饰两角，他行走江湖时，是正义侠客，江湖称“文剑武书生”，实际是血月神教教主阿卑罗王。在唐若萱遭一家灭门时，出手救下唐若萱。护送其到平静大师途中，与唐若萱产生感情。当被唐若萱揭穿身份后，两人玉石俱焚，连带着唐若萱腹中骨肉，跳下悬崖。伊风《飘香剑雨》今年有一部拍的很好看的武侠剧《飘香剑雨》，可惜没火。任言恺饰演的男主伊风人设太好了。身份隐秘，能打能忽悠，耍得了流氓，装得了无赖，油嘴滑舌，谎话连篇，自认不是什么好
电影《双鱼镜之谜》讲述千年未解之谜

近日，由江吴、王亮联合担任出品人，吴可监制，六神通、陈浙西、马连编剧，导演王量执导并担任制片人，陈美行、马梓涵、杨晓波、张蓝兮、张亚光、施丹江、李雨洋、马连、蓝伟华等主演的动作惊悚悬疑电影《双鱼镜之谜》登陆爱奇艺独家播出。电影《双鱼镜之谜》主要讲述由于几千年前的一场神秘事件，让楼兰古国一夜覆灭，只留下了一块神奇且神秘的宝物“奉天双鱼镜”。几千后，一场双鱼镜的争夺之战拉开的序幕。一次考古事件，使本该淹没的双鱼镜落入了考古家陆小飞之手;陆小飞将双鱼镜带回了实验室。然而陆小飞并不知道，盯上双鱼镜的并不

厉害了！华为获25份商业合同已出货逾上万个5G基站

站长之家(ChinaZ.com)12月18日消息:5G市场竞争越来越激烈，而华为毫无疑问是各大企业中的佼佼者。那么华为在5G市场合作方面有何新进展?华为25份商业合同又是怎么回事呢?今天，华为技术有限公司周二宣布，已获得了超过25份5G商业合同，在5G商业合同方面处于全球领先地位，并已出货了逾1万个5G基站。华为副董事长兼轮值CEO胡厚崑在深圳总部的一次新闻发布会上表示，预计今年公司总营收将超过1000亿美元，“这将是我们公司历史上的一个重大里程碑。”据悉，华为2017年营收为920亿美元。华为
“世界品牌500强”新榜：亚马逊、谷歌、苹果居前三

“世界品牌500强”新榜：亚马逊、谷歌、苹果居前三中国38个品牌入选中新社纽约12月18日电在最新出炉的“世界品牌500强”中，亚马逊、谷歌、苹果排名前三，中国有38个品牌入选。世界品牌实验室(WorldBrandLab)编制的2018年度(第十五届)“世界品牌500强”18日在美国纽约揭晓。得益于人工智能和大数据技术，去年的季军亚马逊(Amazon)登上今年的榜首，其第三季度营业利润创10年新高；谷歌(Google)因在无人驾驶领域成绩突出，位列第二；苹果(Apple)退居第三。此次共有28个
【得得FM】声讯晚班车：火币获得日本金融厅牌照|12.18

《得得时刻》分享此时此刻。大家好，今天是2018年12月18日星期二，我是华楠，为你梳理今天的大事件。1、中国银联风控主管：区块链技术分布式的方式或解决行业信息共享痛点据澎湃新闻消息，中国银联风险控制部高级主管陈晨表示，只要互联网金融支付产业安全联盟的成员机构愿意遵守我们的规定和国家对个人隐私的要求，承诺能够根据后续积分的转移进行按时的付费和资金转移的动作，就都能进入基于区块链的信息共享平台。区块链技术分布式的方式，是解决目前行业信息共享痛点的希望。2、韩国计划将区块链技术添加到新的增长研发业务
移动新产品功能强大，电话短信统统免费，还可以随时办公！

你是否想过有一天，能够在下班路上坐着第二天的工作安排，结束以后轻松的给家人打个保平安的电话，就算是多聊几句也没关系，毕竟这是免费电话。现在我来告诉你，这一切都是很有可能实现的，因为以上的这些功能，都已经完全被中国移动给挖掘出来了，并且全部应用到一个软件身上。没错，这个软件就是今年移动最得意的新品，和飞信，乍一听，还以为是飞信来着，其实这么理解也不算错，因为飞信“复活”以后，就是和飞信。和飞信最主要的功能还是免费通话，当然，附带功能还是比较丰富的，有免费短信和办公辅助等等，到了后期，对于喜欢娱乐的
中国移动全资金融科技子公司今日揭牌

据C114网消息，中国移动全资子公司中移动金融科技有限公司今日正式揭牌。该公司注册资本金10亿人民币，主要业务涵盖融合支付、特色电商、金融科技三大板块。中移金融科技将作为中国移动集团对外支付能力合作的专业主体，积分和电商对外合作的专业主体，以及对外提供互联网金融服务的唯一专业主体，作为中国移动打造国内的“通信+消费+金融”综合服务商。
比利时金融服务和市场管理局更新欺诈性加密网站黑名单

Bianews12月18日消息，据financemagnates报道，比利时金融服务和市场管理局（FSMA）将14个公司加入黑名单，现在，黑名单中共有113个加密网站。FSMA表示，这些加密公司声称有专家管理投资，资金可以随时撤回，但是，受害者最终发现无法收回自己的钱。
千元也能买性价比好货年底换机就选它们

不知不觉，2018年即将过去，还有约两周时间我们就将迎来全新的2019年。随着圣诞和元旦“双旦”的节日氛围愈加浓烈，许多人的购物欲也被勾了起来。不管是给心爱的人，还是给自己，买一份礼物都理所应当。作为手机中国的编辑，首先给大家推荐的节日礼物当然是手机啦。12月底我们会看到多款新机，包括华为nova4、荣耀V20和联想Z5s等，这些手机大都定位中高端，感兴趣的朋友可以再等一等。如果等不及，可以多多关注一下已经发布的产品。今年年初以来，手机圈涌现了许多高性价比的机型，接下来要推荐的几款产品，价格大都
苹果发布iOS 12.1.2：修复三款新iPhone蜂窝连接问题

玩懂手机网12月18日资讯，今天苹果发布了新的iOS12.1.2补丁，我们曾经给玩友介绍过苹果的补丁，X.1通常是功能性修复，X.1.x通常是很小的补丁，版本号变动越大，代表有新的功能。iOS12.1.2修复了iPhoneXR，iPhoneXS和iPhoneXSMax的eSIM激活问题解决了iPhoneXR，iPhoneXS和iPhoneXSMax在土耳其的蜂窝连接问题推出了应用强制推出时的新动画更新了用户设置联系人和墙纸图像的共享表单控制可能有用户奇怪，为什么苹果会更改应用强制推出时的新动画，

女性超出这个年龄后，尽量就别生孩子了，对身体和孩子都不好

二胎政策在开放以后，以至于很多的70后80初的宝妈都开始跃跃欲试。原本就是独生子女养育起来的这些妈妈，一个人长大的那种孤独感比谁都要明白。所以即使自己的年龄已经是4字开头了，也同样非常想能在自己还可以生育的年龄再给孩子添一个伴儿。可对于另外一部分还是初胎的宝妈而言，因自己苦苦求学，忙于事业从而使得自己到了晚婚晚育的年龄，以至于最佳生育年龄想都不敢去想了，自己的另一半都还是一个谜。虽然说这部分宝妈的最佳生育年龄已经过去了很久，但对下一代的渴望，没有顾虑的经济生活，以及发达的医疗水平都在告诉她们要“
剖宫产手术时间有讲究吗？如果可以选，尽量选这个时间

对一些无法顺产的宝妈来说，她们只能选择剖宫产，虽然剖宫产的手术相比其它手术并不算很复杂，但毕竟也是手术，对准妈妈们来说，可能更多的考虑胎儿是否能顺利降生，对手术进行的时间考虑比较少。其实，剖宫产手术的时间也是有讲究的。具体哪个时间段生最好，专业的手术人员一般不会明确的通知，但是对于这个小细节，产妇自己心里要清楚。一般来说选择上午做手术，对宝宝和产妇来说更好一些，具体来说宝妈选择这个时间段做手术有如下优势：优势一：产妇精力充沛由于经过一个夜晚的休息，准妈妈精力比较旺盛，这个时间段做手术，产妇的各项
家长最好别带孩子去这些场合，不是迷信而是事实，别不当回事

现在非常流行一句话：要带孩子多见见世面。所以无论家长去哪都要把孩子带到身边，比如出去吃饭聚会见朋友、去旅游、去参加各种活动，让孩子接触大自然是好，但有些地方最好还是别带孩子去了，这可真不是迷信而是有科学依据的，可千万别不在意，否则受害的是孩子。一、参加葬礼很多家庭十分传统且孝顺，认为老人去世全家都应该去，其中也包括两三岁的孩子。其实孩子什么都不懂，心中对死亡也是没有任何概念的，葬礼上比较庄重而且都是哭泣的声音，环境嘈杂，孩子很容易变得害怕，从而也跟着大人一起哭。带孩子去参加葬礼容易吓到孩子，从而
【张怡筠情商育儿课】如何事半功倍地培养孩子的情绪认知能力

作者｜张怡筠来源｜卡卡幼儿情商力（ID：iloveeqbaby）04如何事半功倍地培养孩子的情绪认知能力培养孩子的情绪认知能力，从两方面着手，才能事半功倍：既要提升父母自身的情绪认知能力，也要帮助孩子提升认识情绪的能力。1.如何提升父母的情绪认知力l识别自己的情绪要想培养宝宝的情绪认知能力，至关重要的一点是：父母需要认识自己的情绪，提高自己的情绪认知能力。对成年人来讲，利用他人表情和行为线索识别对方情绪并不是很困难。难的是，我们往往没有对自己的情绪进行很好的觉察和识别，从而造成很大麻烦。如果父母
给娃起名这件事其实没那么麻烦，试试这三招，宝宝名字肯定会好听

对于新生宝宝出生的那一刻，想必很多父母都有躲不开的一道坎儿，就是给孩子起名字的这件事，要知道现在给娃起名字可不像以前了，老一辈的时候给孩子起名字可能就是随口的一个名字，又或者是根据孩子所处的辈分来起，但是对于现如今的社会而言，在给娃起名这件事上，很多家长无所不用其极，有些家长会翻查字典，又或者是花钱找人给孩子起名字，总之，家长们一致认为孩子的名字会影响孩子的一生，这句话当然也是不无道理的。阿念当时给自己宝宝起名字的时候，可是翻遍了那么厚的字典，一方面是为了有好的寓意，另一方面也是为了不想重名的太
枕头对怀孕竟有大作用！姐妹们要注意了！

楼主08年开始记录自己的月经，才发现月经有多混乱。最长超过3个月月经没来，正常也都是40天才来一次姨妈。楼主为88年，30岁的老姑娘，今年5月结婚，因为月经混乱，又加年纪比较大。一结婚就对生孩子这点很在意。也一度怀疑不会生。然后迫切的又很想要宝宝。结婚2个月一直没消息，然后就去看了老中医，然后当时检查出说“有弓形虫感染”但是已经超过半年，所以可以直接忽略。然后有检查出什么感染，避孕了1个月后，没什么大问题就没吃中药。就这样到了9月开始备孕。那时候天天开始玩尿，测排卵量体温。我老公说我神经兮兮的。
谁说分娩很辛苦，只要找准对的分娩姿势，轻松又省力！

今天就是咱们约定好的《西尔斯怀孕百科》DAY24主题：分娩姿势在经历了9个多月等待的时光，操练的日子终于到了。不过在正式开始，很多孕妈也会好奇，自己到底该以什么姿势进行分娩。其实，正如啪啪啪没有最正确的姿势一样，生宝宝也没有一个最佳的姿势。今天，小萌也为孕妈们带来了目前可尝试的几种分娩姿势，一起来了解一下吧~一、蹲姿蹲姿对妈妈和宝宝都有益，它可以加宽骨盆开口，缓解背部疼痛，还能加快分娩的进程。不过，在采取蹲姿时，以下几点必须注意：1、除非蹲姿可以帮你加速分娩初期的进程，不然就尽量把蹲姿留到第二个
你知道男性的“最佳”生育年龄是多大吗？想要孩子的夫妻抓紧了！

到了一定年龄，结婚之后，经常会被家人和亲戚，生孩子这一话题，而且，有一个健康可爱的孩子，也是家庭中最基本的需求。就“生孩子”这一话题，对于男人来说，他们的生育能力和女人有很大的区别，因为女人由于卵细胞比较有限，可以说是排一颗就少一颗，而且随着女人的年龄增加，到绝经的时候，就不会再排卵，也就会失去了生育能力。然而男人却不相同，可以说他们的生育年龄是没有上限的，只要男人的体质好，有优质的精子就可以一直有生育能力。这也就是为什么我们经常可以听说，有的男孩十三四就做爸爸，还有的男人在七八十岁还能够有新生

全球突发大规模网络袭击：亚洲“灾情”或周一涌现

中国日报网5月14日电据新加坡联合早报网报道，12日，全球范围内有近百个国家遭到大规模网络攻击，被攻击者被要求支付比特币解锁。据悉，该恶意软件的传播最早是从英国开始的，由于事发时间是在亚洲地区的夜晚，加上周末许多公司没有人员上班，因此至今已知的“受害者”大部分都在欧美地区。网络安全专家认为，亚洲的“灾情”可能会在周一涌现。日本政府的首席信息安全顾问斋藤·威廉表示：“我相信很多（亚洲的）公司还没有发现问题。情况很可能会在周一爆发。”目前，亚洲地区的中国和韩国有些学校的网络遭到攻击，印度尼西亚也证实
加拿大总理证实朝鲜释放加籍韩裔牧师

原标题：加拿大总理证实朝鲜释放加籍韩裔牧师中新社多伦多8月10日电(记者余瑞冬)加拿大总理贾斯廷·特鲁多8月10日向媒体证实，在朝鲜被囚逾两年的加拿大籍韩裔牧师林铉洙(HyeonSooLim，亦译林贤洙)已获释。特鲁多对此表示高兴和欣慰。朝鲜方面8月9日批准62岁的林铉洙保外就医。林氏于2015初在朝鲜被捕，并于当年底被以企图颠覆政权等罪名判处终身劳教。特鲁多发表的声明表示，林铉洙将很快回到加拿大与亲友重聚。特鲁多说，作为总理特使的丹尼尔·让(DanielJean)本周率加拿大政府代表团赴平壤，
德国大选进入最后角逐 “舒尔茨效应”消散？

原标题：德国大选进入最后角逐“舒尔茨效应”消散？德国大选进入最后一个月的竞逐，中间偏左政党社会民主党（社民党）候选人马丁·舒尔茨加大竞选力度，并展开针对对手、总理安格拉·默克尔的反攻。但是德国之声等媒体认为，舒尔茨竞选劣势大，年初形成的“舒尔茨效应”已经不再。舒尔茨27日接受德国公共广播联盟电视采访，称默克尔“脱离民众”。他说：“越来越多的人注意到她（默克尔）是多么冷漠……这将使我的选民聚集起来。”舒尔茨谈及德国前总理赫尔穆特·科尔上世纪90年代执政后期的政治形势，称科尔当时逐渐脱离选民，现在的
日本冲绳举行县民大会反对美军普天间机场搬迁

中新网5月15日电据日媒报道，在本月15日迎来冲绳回归日本45周年前夕，反对美军普天间机场(冲绳县宜野湾市)迁至名护市的“县民大会”本月14日在面朝搬迁地该市边野古的大浦湾海岸举行。资料图：日本冲绳县此前举行大规模集会，要求驻冲绳的美国海军陆战队全部离开，并且从根本上修改给予驻日美军司法庇护特权的协定。据报道，当天，约2200名(主办方发布的数据)参加者呼吁“只要县民继续团结起来，就不允许在边野古填海造地”。据悉，日本政府4月启动了边野古沿岸的护岸工程。阻止边野古搬迁到了“刻不容缓的关键时刻”(
泰国三警察协助英拉逃亡，幕后大boss是谁依然疑云重重

原标题：泰国三警察协助英拉逃亡，幕后大boss是谁依然疑云重重闹得沸沸扬扬的英拉出逃事件，最近有了最新进展。泰国警方宣布，他们已经找到了当时将英拉从曼谷送至泰柬边境的轿车，并且锁定了三名协助英拉逃亡的警察。通过对这三人的审讯，警方基本掌握了英拉的出逃路线。而且，根据他们的口供，此事背后可能还有更大的幕后主使，真是疑云重重，高潮迭起，如同大片。警上校驾车送英拉9月22日，泰国警察总署副总警监西瓦拉警中将带队在佛统府发现一辆丰田凯美瑞汽车，怀疑与沙缴府军事检查站附近监控录像中的可疑车辆是同一辆车。警
澳大利亚华裔夫妇收藏的31枚古铜币被盗警方调查

中新网5月10日电据澳洲网报道，澳大利亚墨尔本Rowville地区一对华裔夫妇收藏的“康熙宝通”清朝铜币日前被盗。对此，警方近日发布被盗铜币的图片，希望找到线索。《先驱太阳报》10日报道，华裔居民钱珊珊(ShanShanQian，音译)位于AiredaleWay的家于4月21至23日间被破门而入，一些清朝古铜币和现金被盗。警方认为，盗贼通过后门破门而入进入钱珊珊的家中。钱珊珊表示，她和丈夫回到家中，发现古铜币被盗走了。据了解，这些古铜币每枚价值800澳元，共有31枚。钱珊珊表示，她并不在乎其经济
出口民调显示德国基民盟在北威州选举中得票领先

新华社柏林5月14日电（记者袁帅张远）据德国媒体报道，出口民调显示，德国总理默克尔领导的基督教民主联盟（基民盟）在14日举行的德国北威州选举中得票率领先。据德国电视一台等媒体所做的投票点出口民调显示，基民盟获得了至少33%的选票，比2012年该州选举时得票率上升7%。该州目前的执政党社会民主党（社民党）获得约31%的选票，低于2012年选举时的39%得票率。排名第三的德国自由民主党获得了约12%的选票。同时，右翼的德国选择党得到约7%的选票，将有资格进入该州议会。当前在该州同社民党组成执政联盟的
特朗普：不废掉奥巴马医保就别想去休假

原标题：特朗普：不废掉奥巴马医保就别想去休假图片来源：视觉中国在参议院共和党人废除奥巴马医改的努力再度失败后，特朗普对他们说，在未能就医改达成一致前，不应该离开华盛顿去休假。参议院多数党领袖麦康奈尔此前曾表示，为了推新医保，将把原定于8月初开始的假期推迟至第三周。据路透社报道，周三，特朗普邀请49名参议员在白宫共进午餐，并表示他希望废除奥巴马医改并同时替代它（废除和替代）。而就在一天前，特朗普还在推特上说，共和党人现在应该只废除奥巴马医改，然后再从头开始（慢慢）制定一个全新的医保方案（废除和延迟

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